سبک زندگی

چگونه عادت‌های روزانه خود را برای داشتن زندگی موفق‌تر تغییر دهیم؟ مقدمه: عادت‌ها؛ معماران نامرئی سرنوشت تصور کنید ۸۰ درصد موفقیت‌ها و شکست‌های شما در زندگی، حاصل انتخاب‌های کوچکی است که هر روز بی‌آنکه آگاه باشید تکرار می‌کنید. این همان قدرت عادت‌هاست! بر اساس مطالعات دانشگاه دوک، ۴۵ درصد از رفتارهای روزانه ما ناخودآگاه و […]